ประจำเดือนมาไม่ปกติเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิง แต่ก็มักจะถูกมองข้ามไป เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่ก็ไม่ชอบช่วงเวลาที่ตัวเองมีประจำเดือน มองว่าเป็นสิ่งที่รบกวนการใช้ชีวิตต้องคอยระวังว่าจะเปรอะเปื้อนหรือต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยอยู่บ่อยๆ บางคนจึงคิดว่าประจำเดือนไม่มาก็ดีเหมือนกัน โดยที่ไม่รู้เลยว่าการที่ประจำเดือนไม่มานั้น อาจเป็นสัญญาณของภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง
หรือภาวะมีถุงน้ำรังไข่หลายใบ ซึ่งส่งผลทำให้รอบประจำเดือนมีความผิดปกติ ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังเป็นภาวะที่พบบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ สาเหตุเกิดจาก ระดับฮอร์โมนที่ควบคุมการตกไข่ผิดปกติ เมื่อไข่เจริญเติบโตไม่สมบูรณ์ จึงทำให้ไข่ไม่ตก โดยมักเกิดจากการที่มีความเครียดสูง, ภาวะอ้วน, น้ำหนักตัวน้อยเกินไป หรือรังไข่หยุดการทำงานก่อนเวลา ฯลฯ ทำให้ประจำเดือนเกิดความผิดปกติ เช่น ระยะระหว่างรอบประจำเดือน นานกว่าปกติ, ขาดประจำเดือน หรือมีเลือดประจำเดือนออกกะปริบกะปรอย ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังไม่ได้เพียงก่อปัญหาเฉพาะเรื่องความผิดปกติของประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบเกิดเป็นปัญหาในด้านอื่นๆ ได้อีก เช่น ทำให้มีบุตรยาก, เพิ่มความเสี่ยงของภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวผิดปกติ ซึ่งหากทิ้งไว้ไม่ทำการรักษาก็จะเพิ่มความเสี่ยงจนอาจกลายเป็นมะเร็งโพรงมดลูกได้ วิธีป้องกันตนเองจาก “ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง” เน้นไปที่การปรับเปลี่ยนลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน จัดการความเครียด เมื่อรู้สึกเครียดจากสิ่งรอบตัวเช่น เรื่องงาน เรื่องเรียน ก็ควรหากิจกรรมทำในช่วงเวลาว่าง รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอ ในส่วนของอาหารการกิน หากมีน้ำหนักตัวที่น้อยเกินไป ก็ต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพิ่มมากขึ้น รวมถึงออกกำลังกาย เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ก็ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อช่วยปรับระบบเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้น เพราะการดูแลแก้ไขปัญหาเหล่านี้ จะทำให้การตกไข่กลับมาเป็นปกติ ช่วยลดอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำให้ประจำเดือนมาตามรอบอย่างเหมาะสม